Новости

Боди-памп (Body Pump) вновь в расписании залов групповых программ!

Внимание!
Вновь в расписании любимая многими клиентами тренировка!

Боди-памп (Body Pump) – это вид силовой аэробики с мини-штангами. Урок направлен на коррекцию фигуры (пресс, бедра, ягодицы) и укрепления мышц.
Продолжительность тренировки со штангой
55-60 мин.

В отличие от аэробики, где движение идет в непрерывном режиме, тренировка со штангой выполняется сетами. Перед каждым упражнением тренер подробно объясняет, а если надо, демонстрирует его технику.

Расписание занятий:
понедельник-среда-воскресенье в 12.00!
Инструктор Алексей!

Звоните и записывайтесь на занятия ПРЯМО сейчас по тел. (343) 213-01-31

Нет комментариев

Добавить комментарий
Создать сайт
бесплатно на Nethouse