Реабилитационный фитнес

Студия реабилитационного фитнеса

Вы давно задумываетесь о том, чтобы заняться своим здоровьем, но никак не можете начать?
А может быть ваши родственники или знакомые хотят улучшить свое самочувствие?
😃Приходите к нам и мы покажем, что фитнес - это не только прыжки, гантели и похудение, но и здоровье, и хорошее самочувствие!👍

УСЛУГИ студии: 
Функциональное консультирование - тестирование физического состояния клиента, рекомендации по выбору тренировочного процесса и видам нагрузки с учетом индивидуальных особенностей;
Реабилитационные направления в залах групповых программ (пилатес, Pilates PoleStar, йога, здоровая спина, миофасциальный релиз, группы "50+");
Тренировки с элементами кинезитерапии;
Занятия с петлями TRX, снимающими осевую нагрузку на позвоночник.


Что такое Pilates PoleStar (Пилатес Полстар)?
Профессиональная программа основана на всех новейших знаниях анатомии и физиологии и имеет реабилитационное, терапевтическое направление. Polestar Pilates, школа которая входит в реестр PMA (Пилатес метод альянс - сообщество, созданное ближайшими соратниками Джозефа Пилатеса)! 
Polestar Pilates- уникальная методика восстановления естественного оптимального движения!

Polestar Pilates - это ЦЕЛОСТНАЯ методика, включающая в себя мобилизационный, стабилизационный блоки и интеграционную часть- в которой происходит перенос полученных новых двигательных паттернов в повседневную жизнь. Мало красиво выполнять упражнение, сидя на тренажёре или лёжа на коврике, нужно уметь эффективно и функционально двигаться в повседневной жизни. А плоский живот, подтянутые ягодицы и красивая осанка приятные бонусы от занятий Пилатесом. 
Что Вы получите?
Гармонично развитое, сбалансированное тело;
Способность двигаться легко и без боли;
Постепенную коррекцию вашей фигуры, посредством балансирования тонуса мускулатуры; 
Прекрасную осанку и знание как ее поддерживать с наименьшим усилием;
Большую осознанность себя в пространстве для улучшения координации;
Естественное оздоровление всех органов и систем через включение внутренних целительных ресурсов.

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) - форма мягкого воздействия на мышцы и соединительные ткани для устранения ограничений подвижности тканей и связанных с этим болевых синдромов и различных дисфункций.

Чем полезен МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР)?
сокращает период восстановления после тренировок;
помогает подготовиться новичкам к более интенсивным тренировкам;
необходим при коррекции осанки;
показан в период восстановления после травм, переломов, ушибов и пр. 

Создать сайт
бесплатно на Nethouse